murkashop.ru

Эдуарду за совместную интересную работу.

Дальше на какое-то время работа над книгой зависла, шла в вялотекущем режим, не хватало волшебного пинка, катализатора — и он случился в феврале, когда я заглянул в клинику к Эдуарду, чтобы опросить его по нескольким профильным темам и получить экспертное мнение для книги. Но заодно мы посмотрели всю интеллект-карту, которая уже к тому моменту разрослась до монстра с большим количеством щупалец (разделов, подразделов, лайфхаков), Эдуарду она понравилась и мы решили писать книгу вдвоем. А после этого организовали мозговой штурм часа на полтора и добавили в схему еще уйму разделов и лайфхаков.

Встречались мы и в клинике Эдуарда (несколько раз), и в Розе Хутор после бега по горам (вот мой отчет) на фестивале Rosa run, активно переписывались по почте и в фейсбуке.

Тема дружбы в осознанном возрасте, особенно ближе к тридцати, становится слегка болезненной: где те разудалые друзья, способные приехать в гости в любое время суток, поддержать самую безумную идею или спонтанно встретиться в середине недели, чтобы поужинать? Да и являемся ли мы сами теми спонтанными друзьями, в которых когда-то нуждались многие из близкого окружения?

Ответы, конечно, огорчают. Вы замечали, что с годами дружба перестает быть бескорыстной, то есть люди уже не притягиваются благодаря взаимной симпатии?

Универсальные друзья – настолько непозволительная роскошь, что даже удивляешься, насколько раньше никто из нас не придавал этому значения. Но не спешите сильно расстраиваться: с возрастом вы набираетесь опыта, который формирует взгляды на жизнь и на людей, именно поэтому взгляд перестает быть беспристрастным и вы приглядываетесь все внимательнее. Кстати, по этой же причине мы теряем друзей детства. Ведь что вас связывало раньше? Один подъезд, двор, школа, кружок пения. Взросление предполагает частые переезды, смену локаций, вы просто уже физически не можете обитать в просторах одного-единственного двора. Связь непрерывно слабеет, хотим мы этого или нет.

Во взрослой жизни дружба перестает быть предельно значимой – ее место занимают семья, карьера (самореализация), а настоящие друзья превращаются в близких и практически родных людей, что опять же чуть обесценивает само понятие дружбы, но подчеркивает важность настоящей родственной близости.

Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему? Стать успешнее, увереннее, общительнее? Сделать мечты реальностью и обрести свободу? Тогда вам точно пригодятся лучшие книги по психологии и саморазвитию из нашей подборки.

Книга для всех, кто хочет успевать больше на работе и находить время на семью, отдых и увлечения.

Кейт утверждает:  «Разумеется, создание разветвленной сети связей — это не единственная вещь, которая требуется для успеха, но если вы строите свою карьеру и жизнь с поддержкой друзей и знакомых, то это неоспоримое преимущество». Книга рекомендуется к прочтению всем, кто хочет открыто и искренне общаться с людьми, выстраивая при этом  сеть полезных контактов.

Психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке, способном изменить к лучшему вашу жизнь. Этот навык — способность фокусироваться на своем внутреннем мире и абстрагироваться от «автопилота» — укоренившихся иррациональных привычек.

Пока обрабатывается аудио-запись моего выступления на on-line Конференции "Тренер на миллион" на тему «Как тренеру написать и выпустить свою первую печатную книгу?»

1) Скачайте мою книгу «Создание Личного Бренда»ПЛЮС несколько уроков по написанию своей первой книги – ЗДЕСЬ

Прямая ссылка на покупку Большого курса по написанию своей книги http://www.ecommtools.com/buy/alexevstegneev/yourbook

с 40-процентной скидкой (Код скидки: 422EQQSZ)

Для того чтобы усовершенствовать фигуру, многие пользуются тренажёрами и различными спортивными снарядами. Теперь, чтобы получить идеальное тело, не обязательно ходить в тренажёрный зал, ведь огромный выбор спортивной техники даёт все возможности для похудения или прокачки мышц в домашних условиях. Одним из таких доступных средств является турник, который можно легко установить дома.

Регулярная гимнастика с турником дома поможет укрепить всё тело, сбросить лишний вес и добиться красивого рельефа.

Такой комплекс позволит вам быстро прокачать прямую мышцу живота, а также приводящие мышцы рук и ног. Если вам слишком сложно совершать подъёмы прямых ног, то можно слегка согнуть их в коленях. В этом случае бедра будут параллельными полу. Убедитесь, что вы всё делаете правильно, почувствовав напряжение ягодичных и брюшных групп мышц.

Важный нюанс: на этой теме спекулирует огромное количество мошенников. Поэтому переводить средства рекомендуется только на реквизиты тех людей, в честности которых сомнений нет. Другой вариант – финансовая помощь через проверенные фонды.

Разовое активное участие в субботнике не снимает обязательств убирать за собой все последующее время. Поэтому на каждый день можно завести себе несколько мелких правил: на улице выбрасывать мусор исключительно в урны, правильно утилизировать батарейки, по возможности отказываться от полиэтиленовых пакетов в пользу бумажных.

Небольшая вариация этой идеи – если на улице плохая погода, идет дождь, можно предложить прохожему без зонта немного его подвезти. Это может быть пожилая женщина или мама с маленьким ребёнком. Идея в том, чтобы выбрать того, кто больше всех нуждается в помощи в текущий момент времени. Главное – убедить человека, что эта помощь бескорыстная, и никто не пытается ему навредить.

Цистит – проблема, в основном, женская. Это обусловлено анатомией органов малого таза у женщин. Мочевой канал короткий, по сравнению с мужским, а в диаметре значительно шире. Именно поэтому для инфекционных агентов в женском организме уретра – это открытые двери.

Это – главная ошибка. Учащенное мочеиспускание – первый симптом развития в мочеполовой системе инфекционного процесса – цистита. Следует подчеркнуть, что цистит не является острым респираторным вирусным заболеванием (простудой).

Наиболее распространенный «инициатор» цистита – кишечная палочка Escherichia coli.

Очень многие женщины, столкнувшись с учащенным мочеиспусканием, ошибочно полагают, что это:

Цветоводство – одно из самых распространенных хобби современной женщины. Какая же это красота, когда квартира, дом или офис оформлены яркими цветастыми клумбами или уставлены сочно-зелеными кустарниками, украшены декоративными подставками и насыщены неповторимыми ароматами!

Потом посадите цветок в горшок со свежей, удобренной полезными микроэлементами, почвой и в будущем не злоупотребляйте поливом.

Если вы будете следовать нескольким несложным правилам, кустарник будет вас радовать много лет, иначе он начнет хиреть и вскоре окончательно пропадет.

Иногда ответ на этот вопрос предельно прост – возраст любимого растения. По истечению двух лет ярко-зеленые листья начинают желтеть с кончиков, так как срок их жизни иссяк. В таком случае, чтобы не портился экзотический вид африкансткой красавицы, опытные садоводы рекомендуют аккуратно обрезать пожелтевшие кончики.

В России стремительно растет строительный рынок, а также расширяется производство. Для любого строительства требуются расходные материалы, сырье, трубы. Ээто значит, что услуги по монтажу, доставке, продаже подобных товаров всегда актуальны. Именно поэтому на рынке появляются новые компании, готовые оказывать услуги в этой сфере. Например, есть товар – трубы ппу для магистралей. С такой продукцией можно открыть магазин сантехники, организовать стартап с услугами по монтажу, открыть фирму-посредника, компанию грузоперевозок. Вариантов масса, все они имеют свои достоинства и нюансы.

С чего начать – разрабатываем концепцию бизнеса

Один из самых экономичных вариантов – создание фирмы, оказывающей сантехнические услуги. Такая бизнес-идея может подойти и для стартапа, и для бизнеса с большим бюджетом. Если средства ограничены, то можно начать со сбора команды сантехников. Даже аренда офиса в этом случае не обязательна, поскольку рекламировать услуги можно в Интернете, популярных социальных сетях. Этот проект требует минимальных расходов, однако он будет рентабелен, если собрать команду экспертов-сантехников и провести широкую рекламную кампанию.

Более фундаментальный бизнес – открытие магазина сантехники. Такой проект потребует связей с поставщиками, аренды помещения, набора обслуживающего персонала и компетентного менеджера. Чтобы бизнес не обанкротился, рекомендуется дополнительно изучить конкуренцию на рынке, внедрить эксклюзивные услуги. Например, бесплатную доставку при оптовом заказе, предоставление услуг сантехника – это позволит выделиться среди конкурентов.

Бизнесмены, которые располагают средствами, могут задуматься над идеей основания компании грузоперевозок. Такая продукция, как трубы, не относится к категории опасных грузов, поэтому на оптовую транспортировку легче получить лицензию. На начальных этапах транспорт можно приобрести в лизинг – такое решение поможет максимально сократить расходы, получая при этом доход. Подобные компании обычно выступают не только доставщиками, но и поставщиками, сотрудничающими напрямую с производителями. Чтобы бизнес был рентабелен и эффективен, обычно проводят мониторинг рынка поставщиков.__пост создан при поддержке dkif.ru, где представлен Дом кровли и фасада, в котором можно заказать самые качественные материалы для вашего дома или офисного здания по самым интересным для вас расценкам.

В южной части страны температура днем почти такая же, как и в центральной части — от +28 до +30 градусов, а ночью от +25 и выше.

Можно взять легкие джемпер и брюки для вечерних прогулок и посещения храмов, в которых бывает достаточно прохладно. Стоит захватить с собой и головные уборы – косынку, шляпу, легкую кепку.

В сентябре тут для туристов два основных занятия: приятное — отдых на пляже, и познавательное — знакомство с достопримечательностями.